Название горловой чакры «Вишудха» в переводе с санскрита означает «полная чистоты».

Расположение чакры — горло

Цвет — голубой, бирюзовый

— дополнительный цвет: красный

Обеспечивает способность слышать и говорить, петь и творить, чувствовать время и пространство. Недостаток голубого цвета, или примесь в нем черного, может привести к возникновению сколиоза, воспалению гланд, гипер- или гипофункции щитовидной железы, мигреням, инсульту

Ключевые слова — общение, выражение, ответственность, абсолютная истина, вера и преданность

Основные принципы — вскармливание, укрепление жизни, общение и сила воли

Энергия — самовыражение

Стихия — эфир

Чувство — слух

Звук — Ам

Тело — ментальное тело

Нервное сплетение — вся нервная система

Гормональные железы — щитовидная и паращитовидная железы

Проблемы и заболевания, возникающие из-за дисбаланса в чакре — трудности выражения мыслей, задержка речи, заболевания дыхательных органов, головные боли, боль в шее, плечах и затылке, заболевания горла, в том числе инфекционные, заболевания голосовых связок, трудности с общением, низкая самооценка, недостаток творческого начала, инфекционные заболевания уха, воспалительные процессы и проблемы со слухом

Ароматические масла — лаванда, пачули

Кристаллы и минералы — ляпис-лазурь, аквамарин, содалит, бирюза, сапфир, голубой кружевной агат, хризоколла, синий турмалин, голубой кварц

Отвечает за личное пространство и время человека, за энергетический потенциал человека, информацию – способности и умения человека. Участвует в обмене информацией и энергией между людьми.

Человек с хорошо работающей, развитой (горловой) 5 чакрой обладает хорошим образным мышлением, отличной интуицией, способностью создавать свою собственную реальность, свой мир и реализовывать его здесь и сейчас. Это прекрасные ораторы и интересные собеседники, люди, умеющие доступно и понятно изложить свою мысль. Люди, пользующиеся у людей уважением, добившиеся успеха в жизни.

При нарушении работы горловой чакры страдают органы, расположенные в области шеи, нарушается гормональный обмен, расстраивается нервная система – бессонница, неврозы, тики. Разрушается личное пространство человека.

Ослабленную её можно определить по воспаленному горлу, насморку или же, если человек постоянно мерзнет. Кроме того, неожиданная боль в горле, сопровождающаяся кашлем, также свидетельствуют о ее слабости. Любые жалобы на зубы или уши говорят о проблемах в чакре. Если есть чувство вины, то тогда ощущается боль или напряжение в области плеч или шеи. Наконец, мы не редко разговариваем с людьми очень грубо или саркастично, что также вредит чакре.

Горловая чакра является центром, отвечающим за общение, вдохновение и выражение личности человека. Чакра связана со всеми аспектами общения — с собственным «я», с другими людьми, с космической силой. Это чакра представляет то, как мы себя видим, а также создает важную связь между нижними чакрами и коронной чакрой. Она представляет собой мостик между нашими мыслями, чувствами, порывами и реакциями. Через эту чакру мы выражаем то, чем являемся.

Через горловую чакру мы выражаем наши жизненные силы, смех, слезы, наши чувства радости и любви. Эта чакра дарит нам возможность сознательно и четко выражать то, что происходит и существует внутри нас.

Горловая чакра также стимулирует наше чувство ответственности. Это в первую очередь выражается в том, что мы несем ответственность за себя, за наше развитие, за нашу личную жизнь. А в высшем смысле – наша ответственность за других.

Когда горловая чакра раскрыта, человек чувствует себя свободным, самостоятельным и не зависящим от других. Он решителен, имеет правильное представление о себе, он может признавать как свои слабости, так и наличие у него талантов и хороших качеств.

Свобода от предрассудков, способность легко высказывать собственные суждения также являются признаками раскрытой горловой чакры.

Отсутствие равновесия в горловой чакре может проявляться в чрезмерной болтливости, в желании разговаривать только для того, чтобы привлечь к себе внимание.

Закрытая горловая чакра приводит к недостаточности самоосознания, а это препятствует осознанию вселенной.

Горловая чакра оказывает влияние на следующие органы: горло, шею, голосовые связки, щитовидную железу, паращитовидную железу, челюсть, верхнюю часть легких, нервы, уши, мышцы и руки. Нарушение равновесия в горловой чакре выражается в склонности к частым воспалениям горла, инфекциям и заболеваниями гортани, нарушению функций щитовидной железы (гипотиреоз или гипертиреоз), заболеваниям легких, проблемам со слухом, ушным заболеваниям и инфекциям, нарушениям речи, заиканию, легочным инфекциям, судорогам, болям в шее, напряженности мышц шеи, проблемам с руками и различным нервным заболеваниям.

Глухота и проблемы со слухом также связаны с неуравновешенностью горловой чакры. Глухота выражает отказ от желания слушать, желание замкнуться в себе, отгородиться от мира.

Послушайте музыку тибетских чаш, которая поможет Вам почувствовать, увидеть, энергию этой чакры.

Тибетские чаши — Вибрации для чакры 5 (Вишудха)

Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию . К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.

Признаки гармоничной чакры: умение гармонично заявить о себе миру, успешное общение, конструктивное воздействие на других людей с помощью речи, успешная реализация своего потенциала, продуцирование идей.

Признаки заблокированной чакры: проблемы с самовыражением, самореализацией, трудности в общении, неспособность ясно и убедительно выражать свои мысли, неуверенность в своем мнении, неспособность убедительно говорить, самонадеянность, надменность, снобизм, догматичность, косность мышления, лживость, ненадежность, частые ангины, повышенный аппетит.

Симптомы дисбаланса Вишудхи:

Лекарство для Вишудхи:

Повяжите вокруг горла синий шарф. Носите воротнички, украшенные синими камнями, например ляпис-лазурь. Одевайтесь в голубое и синие, лучше всего в глубокие тона. Ешьте голубику и чернику. В ясный день летом лягте на спину под открытым небом и представьте, как вы растворяетесь в синеве.

Готовы отправиться со мной в ПутеШествие по энергиям взаимодействия с Собой и Миром?
Жду Вас на .
...
Как только группа сложится — отправимся в Путь!..

Есть вопросы — задайте в скайпе.
Чтобы связаться со мной в Скайпе — кликни на картинку:

Вишудха-чакра

Пятая по счету чакра Вишудха отвечает за способность выражать мысли и эмоции, умение находить общий язык с окружающими и проявлять свое «Я» через творчество. Узнайте, каковы проявления здоровой и заблокированной голубой чакры, а также как ее открыть и развить.

В статье:

Вишудха - чакра коммуникабельности и творчества

Вишудха чакра располагается в районе шеи человека. Считается, что лепестки ее окружают гортань, а стебель направляется к ним вниз от затылка. Каждая из отвечает за предрасположенности человека, его физические органы, а также органы чувств. Касательно последних, горловая чакра символизирует собой слух. Она же влияет на работу щитовидной железы, горла, ушей, тесно с ним связанных, а также рук и мышечной системы.

Голубая чакра — Вишудха

Кроме этого, каждой чакре соответствует одно из тонких тел человека, которые вместе составляют ауру . Вишудха отвечает за ментальное тело. В ее функции входит коммуникабельность человека, построение отношений с окружающими людьми и космосом, гармония во внутреннем мире. То, каким он видит себя, зависит напрямую от состояния этой чакры, как и связь между чувствами, эмоциями и мыслями. Вишудха обеспечивает связь и между нижними и верхними чакрами, а также передачу информации от Вселенной к человеку и от человека во Вселенную.

Без воздействия Вишудха чакры люди не смогли бы выражать свои эмоции каким-либо образом - плача, смеясь, радуясь, влюбляясь. С ее помощью человек выражает свои чувства к остальным людям и явлениям.

За созидательные способности отвечает , Вишудха же является центром воплощения творческих идей в реальность. Таким образом, человек способен заниматься любым искусством. Аккумулированная в сексуальной чакре энергия проходит через цветок Вишудхи и направляется на воплощение в жизнь творческого процесса. Восприятие этой энергии происходит и при контакте с произведениями искусства - зрители или слушатели могут работать с Вишудха чакрой, даже не подозревая об этом.

Если Сахасрара и Аджна хорошо развиты, через них поступает божественная энергия. При гармонично развитой Вишудхе творения такого человека будут иметь особый оттенок мудрости. Зритель или читатель, который столкнется с этим творением, найдет в нем некий важный смысл. По мере развития Вишудхи человек получает способность выражать свои чувства и мысли с помощью искусства. Он способен отстраняться от мешающих чувств и контролировать эмоции.

Вишудха отвечает не только за способность находить общий язык с другими людьми и выражать свои эмоции с помощью различных искусств. Одна из ее функций - обеспечение умения слышать. Имеются в виду и чужие мнения, и собственный внутренний голос, и подсказки, которые предоставляет Вселенная. То, как человек видит себя со стороны, тоже зависит от состояния Вишудха чакры. Она отвечает за уверенность в себе, понимание своих сильных и слабых сторон, отсутствие страха перед ошибками и неудачами.

Кроме этого, одной из функций Вишудхи является обеспечение чувства ответственности. Сначала у человека развивается за себя, а позднее, с возрастом или по мере развития чакры, ответственность за прочих людей - детей, престарелых родителей или даже почти полностью посторонних. При этом не возникает желания вмешиваться в чужую жизнь и навязывать свое мнение.

Как проявляет себя здоровая голубая чакра

Человек с уравновешенной голубой чакрой обязательно сохраняет уверенность в себе. У него нет комплексов. Даже если люди вокруг захотят занизить его самооценку, это у них не получится. Таким людям свойственен оптимизм, они умеют мыслить позитивно и не боятся получить не тот результат, который ожидается. Вместе с тем они не стремятся скрывать свои недостатки от других людей, не стесняются своих увлечений и взглядов.

Владелец открытой голубой чакры свободно делится своими эмоциями и мыслями, что касается как друзей и близких людей, так и врагов. Его не заботит мнение окружающих, он независим от общественного мнения. Таких людей не пугает осуждение или непонимание. Они живут так, как считают нужным.

Отличает обладателей здоровой голубой чакры широкий кругозор и интерес к творчеству. Они пытаются выразить себя на всех уровнях жизни - физическом, духовном, материальном и прочих. Как правило, такие люди добиваются больших успехов в жизни. Однако делают они это не столько для себя, сколько для других людей - развитая голубая чакра помогает узнать свою жизненную миссию, цель нынешнего воплощения.

Человек с развитой горловой чакрой не винит окружающих в своих проблемах. Вместо того, чтобы обвинять того, с кем недавно был конфликт, он ищет причины своей злости. Вместо обвинения простудившихся коллег в том, что они его заразили, человек с развитой голубой чакрой ищет истинные причины снижения иммунитета. Впрочем, конфликты и простудные заболевания - редкость для него.

Человек с гармоничной пятой чакрой легко слушает других людей. Он не стремиться переспорить оппонента, предпочитая спокойный диалог бурному спру, его интересует чужое мнение и он готов мириться с ним, если это не вредит ему. Такие люди редко повышают голос. Их словарный запас велик, их считают отличными ораторами. Обладатели гармоничной пятой чакры умеют распознавать ложь на слух, всегда видят разницу между интонациями собеседника и заинтересованы в общении с интересными людьми.

Люди с развитой пятой чакрой часто интересуются искусством. Они могут выражать себя творчески и сами, но далеко не всегда. Это может быть как искусство ради почитателей, так и творения, с которыми никто никогда не ознакомится.

Проблемы с горловой чакрой - как они проявляются

Поскольку горловая чакра отвечает за слух, одним из симптомов нарушений в ее работе являются проблемы со слуховым восприятием. Не всем дано иметь музыкальный слух, но способность различать слухи имеется у каждого. С возрастом слух ухудшается, и индийские йоги обвиняют в этом застой в горловой чакре. Кроме этого, он приводит к тому, что человек слышит то, что хочет слышать. Он может искажать сказанное другими людьми в свою пользу.

Частые простуды и ангины, болезни легких и проблемы со щитовидной железой - физические признаки проблем с горловой чакрой. Должны насторожить также заболевания ушей, частые головные боли и боли в мышцах. Разумеется, лечение физических заболеваний должно проводиться и привычными для медиков методами, и при помощи техник для нормализации работы чакр. В запущенных случаях может исчезнуть голос. Особенно свойственно это тем, кто сдерживает злость. Последствиями этого также являются челюстные заболевания.

Лечение горловой чакры необходимо людям, которые испытывают проблемы в общении или имеют трудности в вербальном выражении мыслей. Если вам сложно общаться с другими людьми по какой-либо причине - от неуверенности и до отсутствия интереса к общению, скорее всего, дело в некорректном функционировании Вишудхи. Заниженная самооценка и различные комплексы также относятся к симптомам этого.

Отсутствие тесной взаимосвязи между эмоциями и разумом сигнализирует о проблемах в работе горловой чакры. Теряется возможность выразить чувства, которые человек испытывает по отношению к родственникам и близким людям. Его разум регламентирует, что смех и слезы - одинаково недопустимые явления. Такие проявления эмоций люди с ослабленной пятой чакрой считают проявлениями слабости характера. Они замкнуты и подавлены, вынуждены постоянно прятать эмоции. Эти личности боятся демонстрировать то, что считают слабостью, поэтому вынуждены постоянно доказывать свою силу. Они могут быть грубы и невосприимчивы к выражению чувств по отношению к ним.

Подавление эмоций редко приводит к положительному результату. Им чаще всего становится нервный срыв, депрессия, апатия. Человек, скрывающий свои чувства, неспособен созидать и творить, выражать себя доступными каждому способами. Он может стать озлобленным и резким, что оттолкнет друзей и родственников. Такие люди рискуют испортить отношения с близкими.

Воображаемые разговоры с людьми - частое явление для людей, пятая чакра которых находится в дисбалансе . Результатом становится неприспособленность к общению в реальном мире. Такие люди не знают, как вести себя и как выстраивать отношения с реальными людьми, а не персонажами из мира грез.

Любой негатив, который появляется в общении, выбивает почву из-под ног людей с дисбалансом пятой чакры. Самооценка понижается, они часто критикуют себя - если не вслух, то мысленно. Вместе с этим такие личности жаждут понимания и симпатии. Однако они пытаются нравиться всем окружающим. Это приводит к зависимости от общественного мнения. Человек боится сказать то, что не понравится даже случайным знакомым, не говоря о близких людях. Его самооценка падает с каждым опытом общения, и любое неприятие со стороны окружающих приводит к очередному сеансу самокритики. Ощущение несоответствия собственным ожиданиям и ожиданиям окружающих приводит к постоянному чувству вины.

Попытки привлечь к себе внимание нередко выливаются в болтливость. Человек пытается избежать пауз в разговоре, заполняя их пустыми разговорами или сплетнями. Полученные им знания быстро забываются, даже если личность всерьез интересовалась предметом изучения.

Излишне медленная речь - еще один симптом проблем с горловой чакрой. Бывает и наоборот - человек говорит слишком громко, поскольку сомневается в том, что его вообще кто-то слушает. Может появиться сбивчивость речи, заикание, неразборчивость произношения слов.

Как открыть горловую чакру и развить ее

Естественным путем 5 чакра Вишудха развивается у каждого человека в возрасте от 15 до 21 года . Сейчас этот возраст совпадает со старшими классами школы, ее окончанием, получением высшего образования и иногда началом профессиональной деятельности. В процессе обучения человек сталкивается с необходимостью развивать умение выражать мысли, доказывать свои знания и выражать собственное мнение в словесной форме. В возрасте развития голубой чакры практики для ее раскрытия необязательны, но полезны.

После 21 года естественное развитие горловой чакры притормаживается. Если имеется желание добиться чего-то большего в магии или повседневной жизни, стоит уделить внимание дальнейшему развитию Вишудхи. Проблемы с развитием пятой чакры у детей младше 15 лет связаны с аналогичными проблемами их родителей. Они находятся под их влиянием, а влияние человека с блокированной или проблемной горловой чакрой положительным назвать сложно.

Ароматерапия и использование камней и минералов будет полезным для человека, которого интересует вопрос о том, как открыть горловую чакру. Ей соответствуют лавандовые благовония и эфирные масла, а также все голубые и зеленовато-голубые камни. . Прослушивание и пение мантры также способствует ее открытию. В случае с горловой чакрой мантры особенно полезны.

Неплохо помогает работать с Вишудхой очищение горла. Это могут быть полоскания или ингаляции с натуральными травами и/или морской солью. Можно окружить себя голубыми предметами. Особенно хорошей будет идея обзавестись шарфом этого оттенка. Кроме этого, появление черники в ежедневном рационе тоже положительно влияет на развитие Вишудхи.

Но как развить горловую чакру без трав, масел или камней, а также пения или прослушивания мантр? Неплохо помогает созерцание природы. Почаще любуйтесь на небо в ясную погоду. Зеленая трава, весенние цветы, прогулки по лесу или полю - все это помогает пробуждению горловой чакры не хуже, чем арома- или литотерапия.

Как раскрыть горловую чакру во время процесса, непосредственно с ней связанного - общения с другими людьми? Старайтесь поменьше говорить о себе, учитесь слушать о том, что происходит в жизни других людей. Избавьтесь от сарказма и циничности, не допускайте ругательств и насмешек над окружающими. Но это не значит, что вы не должны отвечать на оскорбления - учитесь делать это достойно. Не держите зла, простите тех, на кого вы гневаетесь. Гнев отбирает вашу энергию. При этом делать что-то во вред себе и на пользу врагу совсем не нужно.

Если в ваши привычки входил контроль над людьми с помощью повышения голоса, не допускайте попыток доминирования над окружающими с помощью этого приема. От общения принято получать пользу совсем иного характера, нежели безуспешные попытки поднятия самооценки. Не ввязывайтесь в скандалы. Это не означает, что вы не должны отстаивать свое мнение. Спор должен протекать в виде спокойного диалога, но никак не громкого выяснения отношений с переходом на личности.

Расположение чакры: горло.

Цвета: синий, голубой, бирюзовый.

Дополнительный цвет: красный.

Символ: круг, обрамленный 16 лепестками лотоса, а внутри него круг, или круг с вписанным в него треугольником. От него отходит стебель чакры.

Ключевые слова: общение, выражение, ответственность, абсолютная истина, вера и преданность.

Основные принципы: вскармливание, укрепление жизни.

Внутренний аспект: общение и сила воли.

Энергия: самовыражение.

Возрастной период развития: между 15 и 21 годами.

Стихия: эфир (акаша).

Чувство: слух.

Звук: «ам».

Тело: ментальное тело.

Нервное сплетение: вся нервная система (впрочем, некоторые люди утверждают, что горловая чакра не связана с каким-либо нервным сплетением).

Гормональные железы, связанные с чакрой: щитовидная и паращитовидная железы.

Органы тела, связанные с чакрой: горло, шея, голосовые связки и органы, щитовидная железа, паращитовидная железа, челюсть, верхушки легких, уши, мышцы, руки и нервы (это мнение разделяют не все).

Проблемы и заболевания, возникающие из-за дисбаланса в чакре:трудности выражения мыслей, задержка речи, заболевания дыхательных органов, головные боли, боль в шее, плечах и затылке, заболевания горла, в том числе инфекционные, заболевания голосовых связок, трудности с общением, низкая самооценка, недостаток творческого начала, инфекционные заболевания уха, воспалительные процессы и проблемы со слухом.

Ароматические масла: лаванда, пачули.

Кристаллы и камни: ляпис-лазурь, аквамарин, содалит, бирюза, сапфир, голубой кружевной агат, хризоколла, синий турмалин, голубой кварц.

Название горловой чакры «Вишудха» в переводе с санскрита означает «полная чистоты». Она располагается на поверхности шеи, в районе горла, ее лепестки располагаются на передней стороне гортани, а стебель отходит вниз из области Затылка.

Горловая чакра является центром, отвечающим за общение, вдохновение и выражение личности человека. Чакра связана со всеми аспектами общения - с собственным «я», с другими людьми, с космической силой (общение здесь проявляется в форме веры). Это чакра представляет то, как мы себя видим, а также создает важную связь между нижними чакрами и коронной чакрой. Она представляет собой мостик между нашими мыслями, чувствами, порывами и реакциями. Одновременно она передает миру и выражает содержание всех остальных чакр. Через эту чакру мы выражаем то, чем являемся.

Через горловую чакру мы выражаем наши жизненные силы, смех, слезы, наши чувства радости и любви. Эта чакра дарит нам возможность сознательно и четко выражать то, что происходит и существует внутри нас.

Интимная чакра, которая особым образом связана с Вишудхой, отвечает за наши созидательные способности. Горловая чакра является источником вдохновения, она поднимает созидательное начало на уровень творческого выражения, благодаря этой чакре наши творческие способности выражаются в создании произведений искусства - стихов и прозы, музыки, картин, танцев и так далее.

Созидательная энергия сексуальной чакры при прохождении через другие чакры превращается в энергию, которая смешана с желанием самовыражения и самоопределения, в способность испытывать и выражать чувства и, наконец, в способность выражать творческое начало в формах искусства, которые воздействуют не только на тех, кто создает, но и на тех, кто воспринимает.

Это дополнительный шаг к высшему Божественному вдохновению, которое выражается в чакре третьего глаза и в коронной чакре: они позволяют вложить в произведение искусства мудрость, знания и понимание мира, а также получить вдохновение свыше.

Чем больше развита горловая чакра, тем больше человек может узнать, тем больше он осознает то, что происходит внутри него. Он способен распознавать свои внутренние импульсы, потребности и эмоции и осмыслять их, немного отстранившись. В результате человек обретает способность управлять всеми своими внутренними движениями и различать их.

Теперь он может решать, какие из них посылать во внешний мир, какие сохранить в себе, а от каких - избавиться. Таким образом, человек обладает возможностью мыслить свободно и объективно, на его мысли не оказывают влияние элементарные потребности или неуместные порывы и чувства.

Впрочем, горловая чакра важна не только как средство выражения, она также позволяет слушать. Когда человек способен слышать - как внешним, так и внутренним слухом, - он может воспринимать глубокие знания от вселенной. Слушание развивает безмятежность, спокойствие и уверенность, а в сочетании со способностью объективного суждения (которое развивается в результате работы чакры) это позволяет человеку разобраться в своем внутреннем мире, а также четко и ясно понять, что именно происходит в мире внешнем. Когда начинает говорить внутренний голос, рождается новое знание о своем «я».

Гармоничная работа чакры Вишудха:

Когда горловая чакра раскрыта и уравновешена, человек может выражать свои эмоции, мысли, мнения и внутренние знания четко, бесстрашно и свободно. Когда чакра уравновешена, человек испытывает уверенность в себе, следовательно, он не опасается обнаружить слабость своих внутренних сил перед другими людьми. Уверенность в себе, внутренняя цельность и честность по отношению к другим являются признаками и раскрытой и уравновешенной горловой чакры.

Когда чакра раскрыта, человек может контролировать свою речь. Он может хранить молчание и внимательно слушать то, что говорят другие люди, он не испытывает потребности повышать голос, чтобы заставить услышать себя. Самовыражение, определяющееся степенью раскрытия чакры, проявляется во всех областях жизни. Человек чувствует, что может выразить свою индивидуальность, свое мнение, веру, а также творческие способности в любой области - в учебе, в обществе, на работе, в семейном кругу. Он ощущает определенную стабильность, и никакие манипуляции не могут заставить его отказаться от своего мнения, убеждений или свернуть с пути, который он считает правильным.

С другой стороны, он чувствует себя достаточно устойчиво, чтобы выслушивать и принимать чужие мнения (которые для него приемлемы); он не боится, что это каким-то образом нанесет ущерб его индивидуальности, равно как и не испытывает потребности во что бы то ни стало отстаивать свое мнение, если для этого нет разумной причины. Он может четко высказывать свое мнение, чтобы достигнуть намеченной цели. У него яркая манера говорить, богатое воображение, но вместе с тем он знает и то, как подбирать слова, чтобы быть понятым собеседником. Все, что он говорит, просто и доступно пониманию. Внутренняя целостность служит ему хорошей поддержкой, даже в тех случаях, когда он сталкивается с различными затруднениями или искушениями, которые могут сбить его с его пути. Он может держать себя в рамках, сказать "нет", когда это необходимо, - но может быть также гибким в суждениях и искать пути к достижению компромисса.

Когда горловая чакра раскрыта, человек чувствует себя свободным, самостоятельным и не зависящим от других. Он решителен, имеет правильное представление о себе, он может признавать как свои слабости, так и наличие у него талантов и хороших качеств.

Дисгармоничная работа горловой чакры:

Когда горловая чакра находится в дисгармоничном состоянии, у человека возникают трудности с самовыражением, с тем, как выразить свое «я» и его уникальность на различных уровнях. Его одолевают различные проблемы в плане общения, а две из них могут вызвать серьезные конфликты и даже серьезный недостаток гармонии во всех областях его жизни.

Первая - это проблема общения личности и тела, которое может быть негармоничным. Человек не слышит свое тело, он не может слышать его естественных потребностей и желаний. Это состояние может истощить силы, при этом человек может не подозревать о его природе, - это делает его подверженным многим заболеваниям.

Вторая коммуникационная проблема заключается в неспособности устанавливать гармоничное соотношение и единство между эмоциями, с одной стороны, и мыслями и логикой - с другой. В таком состоянии человек может утратить способность выражать свои чувства, или его чувства будут нелогичными и неприемлемыми для него, побуждая его запереть себя в мире чистой логики и рассудка, в котором нет места эмоциям. Это состояние может также, наступать в тех случаях, когда человек выражает свои не получившие разрешения чувства в мыслях, но не способен выразить их на практике или словесно. Он склонен к мечтательности, ведет воображаемые разговоры с людьми чувства к которым хочет выразить, но на деле не способен выразить их предмету своих чувств.

Связь между горловой чакрой и физическим телом:

Горловая чакра оказывает влияние на следующие органы: горло, шею, голосовые связки, щитовидную железу, паращитовидную железу, челюсть, верхнюю часть легких, нервы, уши, мышцы и руки. Нарушение равновесия в горловой чакре выражается в склонности к частым воспалениям горла, инфекциям и заболеваниями гортани, нарушению функций щитовидной железы (гипотиреоз или гипертиреоз), заболеваниям легких, проблемам со слухом, ушным заболеваниям и инфекциям, нарушениям речи, заиканию, легочным инфекциям, судорогам, болям в шее, напряженности мышц шеи, проблемам с руками и различным нервным заболеваниям.

Страхи выражения обычно «застревают» в мышцах горла. Это вызывает блокировку эмоций, прерывает естественный поток энергии и определяет ограничения в естественном выражении. Горло - это орган, через который мы делаем наш голос слышным и выражаем наши мысли, чувства и желания. Мы выражаем свои творческий потенциал, индивидуальность, личные мнения и мировоззрение при помощи горла. Когда существует серьезный конфликт между чувством и разумом, или в тех случаях, когда человек подавляет гнев - при подавленном желании что-то выразить, - наносится ущерб способности к выражению, а это может привести к заболеваниям горла.

Горло - это центр нашей способности изменяться, и по этой причине должно выражать гибкость и способность изъяснять наши мнения и то, каким образом они вписываются в нашу собственную жизнь. Косность и упрямство, нежелание изменяться - даже когда сердце и разум подсказывают, что это необходимо, - также могут быть причинами различных заболеваний горла и шеи.

Так бывает и в тех случаях, когда человек чувствует, что не способен выразить свое «я» и потребовать, чтобы его желания были выполнены. Такова функция горла - дать нам возможность выразить то, чту нас на сердце, высказаться, представить наши мнения, желания и мысли. Когда человек не дает себе сделать это, опасаясь окружающих и того, как его требования или мнения будут восприняты, он подрывает исходные важнейшие основы деятельности этого органа.

Такое состояние вполне может стать причиной инфекционного заболевания горла, особенно повторных инфекций. В подобных случаях необходимо проверить, ощущает ли и понимает ли человек свое естественное (и жизненно важное) право высказываться и свободно выражать свои желания, чувства и мнения. Часто это является причиной хронических заболеваний горла у детей, родители которых стремятся говорить за них, принимать за них решения или заставляют их замолчать, когда ребенок выражает свои желания и мысли.

Еще одна проблема, связанная с деятельностью горловой чакры, - потеря голоса. Подобно различным заболеваниям горла, она может возникнуть по причине длительное время подавляемых ярости и злости, до такой степени сильных, что голосовое выражение подавляется из страха перед тем, что если человек заговорит, то вырвется наружу и подавляемое чувство гнева. Такое состояние иногда возникает у человека из-за глубоко сидящего, инстинктивного страха, что его услышат, или из-за травмы, которая породила этот страх. Рассеянность и неспособность сконцентрироваться могут привести человека к потере голоса из-за того, что он не знает, в каком направлении ему направить свой голос, чтобы достигнуть определенной цели и выразить определенное желание.

Подобно горлу, шея также символизирует гибкость, поскольку она позволяет нам смотреть вперед, по сторонам и оборачиваться назад. Когда у человека возникают серьезные проблемы с шеей, ограничивается ее подвижность или появляются судороги в мышцах (причем это нельзя объяснить длительной физической нагрузкой на горло), необходимо провести проверку и выяснить, нет ли каких-то вещей, которые человек не может увидеть, или же не является ли излишнее упрямство препятствием к его развитию.

Эмоциональный слой, отражающий проблемы с челюстью, также может зависеть от крайнего подавления самовыражения. Человек чувствует, что ему хочется сказать многое, но он стискивает зубы и с большим трудом сдерживает в себе эту бурю чувств, которые угрожают вырваться наружу. Таким образом, чувства как бы попадают в узкое бутылочное горлышко, и он несет тяжелое бремя эмоций, которые являются следствием неразрешенных конфликтов между ним и теми лицами, которые играют важную роль в его жизни. Мысли, связанные с желанием отомстить, возмущение и гнев также могут вызывать различные челюстные заболевания. Иногда они проявляются в виде стискивания зубов во время сна.

Неприятный запах изо рта при отсутствии явных физиологических причин для его появления (например, гнилых зубов или проблем с пищеварением) вполне может быть связан с функционированием горловой чакры наряду с дисгармонией в работе сердечной чакры. Это состояние может стать выражением нечистых помыслов, злобы, привычного и частого использования рта для выброса мысленного «хлама», например, злых сплетен или обидных злых слов.

С состоянием горловой чакры могут быть связаны проблемы с полостью рта. Рот представляет собой отверстие, через которое мы принимаем пищу - физическую, эмоциональную и духовную, - а также выражает способность поглощать новые идеи. Заболевания ротовой полости могут быть отражением зашоренности, невосприимчивости к новым идеям, застоя мыслей.

В случаях значительного нарушения деятельности горловой чакры может наблюдаться такая проблема, как заикание, - иногда это сопровождается серьезными нарушениями работы сердечной, сексуальной чакр или чакры солнечного сплетения, а также всех трех вместе. Вообще, заикание может выражать сильный недостаток уверенности в себе, страх выразить собственное мнение или неспособность выразить глубокие чувства. В последнем случае заикание может появляться тогда, когда человек пытается выразить свои чувства по отношению к какому-то определенному человеку или предмету.

Щитовидная железа в свою очередь тоже связана с горловой чакрой. Вырабатываемые ею гормоны важны для поддержания на должном уровне скорости обмена веществ и определения степени активности организма. Более того, эти гормоны увеличивают потребление кислорода и производство белка. Заболевания щитовидной железы часто связаны с чувством унижения - ощущением, что человек является «последним в очереди» на исполнение желаний, постоянной потребностью считаться с желаниями и потребностями других из-за низкой самооценки, что побуждает человека привлекать к себе ситуации, которые «мешают» ему удовлетворить свои потребности.

Вишудха расположена в области шеи. Открыв ее, мы начинаем правильно воспринимать собственную одаренность, в чем бы она ни проявлялась. Каждый из нас может пробудить в себе определенный творческий дар. Творчество и созидание доступны каждому. Нужно только провести открытие Вишудха чакры, принять собственную уникальность, сделать шаг по направлению к своей подлинной природе. Попытайтесь открыть собственное «Я» и отделить его от того, что думают о вас окружающие.

5 чакра Вишудха - краткое описание

Изображается в виде серого круга, окруженного 16 лепестками цвета индиго. В круге помещен белый треугольник, а в треугольнике – другой серый круг.

• Цвет чакры Вишудха: голубой;
• Управляющая планета: Юпитер (по другим источникам – Меркурий);
• Число лепестков – 16;
• Символ (мысленная форма): круг или овал;
• Звук октавы: соль;
• Орган чувств: слух;
• Вкусовое ощущение: горькое;
• Запах: полынь;
• Дыхание: солнечное;
• Ощущение на ладонях: прохлада;
• Паранормальные способности: телепатия, яснослышание;
• Эффект от работы с чакрой Вишудха: спокойствие, чистота, ясность, мелодичность голоса, способность к духовной поэзии, понимание сновидений.

Где находится Вишудха чакра?

Она расположена в области шеи, под глоткой (на уровне яремной ямки).

За что отвечает Чакра Вишудха?

Физические функции: речевой контроль, слух. Чакра оказывает воздействие на дыхательный центр, кровообращение, легкие, глаза, почки, эндокринную систему. Связана с деятельностью пищевода, горла, рта, зубов, щитовидной железы. Контролируемый орган чувств: слух.

Главное свойство пятой чакры - пробуждение вашего внутреннего голоса, способного сказать вам правду.

Проанализируйте все, во что вы верили раньше. Каковы были ваши представления о жизни? Ведь именно они оказывали влияние на вашу жизнь, именно они формировали вашу точку зрения.

Попробуйте сознательно изменить и расширить круг своих убеждений; это даст мощный толчок к открытию вами своей уникальности.

Открыв пятую чакру, мы придаем мощное ускорение нашей внутренней энергии. Если мы пришли к пятой чакре без должной подготовки, то сначала можем испытать некоторые нервозность и тревожность. Возникнет ощущение того, что внутренняя энергия выходит из-под контроля. Нормализовать ситуацию можно только с помощью способности ее контролировать.

Энергия несет нам информацию в закодированном виде, и, когда мы расшифровываем ее, в нашем мозгу возникают невероятные «вспышки» информации. Наш личный разум сливается с разумом коллективным, и тогда мы начинаем понимать такие вещи, которые прежде были нам недоступны.

Этот магический момент слияния личного разума с коллективным и есть творчество.

Поскольку пятая чакра располагается в горле, мы должны научиться высказывать собственную истину так же хорошо, как и осознавать ее. В нас пробуждается способность к новаторскому мышлению, и мы подталкиваем окружающих мыслить так же свободно. Мы открыты жизни во всех ее проявлениях, а в этом и заключается сущность творческого подхода.

Признаки дисгармонии чакры

При нарушении работы пятой чакры Вишудха возникают болезни щитовидной железы, гортани, боли в горле, в шее. Появляются холодность, недоверие, упрямство, несознательность, страх утратить самоконтроль, перестать управлять собственной жизнью, желание контролировать других, навязчивость.

• Признаки чрезмерной активности: властность, догматичность, фанатичность, негатив, резкость, чрезмерная активность.
• Признаки недостаточной активности: подчинение другим людям, сопротивление переменам, меланхолия, замедленные реакции, упрямство.
• Цветотерапия при недостаточной активности: голубой; при повышенной активности: оранжевый с добавлением голубого.

Самоисцеление при неуравновешенном состоянии пятой чакры

При неуравновешенной пятой чакре Вишудха мы осознаем свое право на независимое мышление, но не можем привести в порядок его проявление.

Мы находимся в постоянной борьбе за личную свободу и стремимся противоречить иным точкам зрения просто потому, что «имеем на это право». Однако мы упускаем множество новых возможностей. Ведь при таком подходе мы не выражаем себя, а лишь доказываем ошибочность суждений других людей.

Чего мы при этом добиваемся? Только воинственной реакции окружающих. И это в то время, когда нам требуется одобрение наших поступков!

Осознав это, мы начинаем непрестанно анализировать собственные и чужие мысли. При этом наша способность делиться с другими своими мыслями и чувствами подавлена.

Нам кажется, что наши идеи неинтересны, и отказываемся принять участие в обсуждении. И это не значит, что мы становимся хорошими слушателями: просто мы не умеем выражать собственные мысли.

Мы не способны воспользоваться энергией. Нас подавляет энергия толпы: мы ощущаем ее изнутри и пытаемся подавить ее, что, естественно, у нас не получается.

Что делать в такой ситуации? Надо немедленно прекратить анализировать свои ощущения; открыть чакру Вишудха, смело погрузиться в энергию; слиться с групповым разумом! Вот тогда мы начнем свободно выражать такие мысли, о которых раньше даже не догадывались.

Достижение уравновешенного уровня сознания пятой чакры

Уравновесив пятую чакру, мы приобретаем новое знание, благодаря тому что начинаем смотреть на жизнь по-новому. Мы обретаем некую проницательность: обычные события и отношения вдруг становятся живыми и развивающимися. Свежий взгляд и чувство реальности помогают нам извлекать максимальную пользу из любого обстоятельства.

Мы отходим от логического восприятия жизни и позволяем себе увидеть абстрактные связи между совершенно не связанными, на первый взгляд, событиями.

Теперь мы можем спокойно обсуждать свои идеи с окружающими, даже если они с нами не согласны. Что нужно сделать, чтобы достичь равновесия? Сконцентрируйте внимание на своем дыхании, так как (именно через него к вам поступает энергия. Сфокусируйтесь на глубине дыхания, постарайтесь сделать его еще глубже и медленнее. Вы ощутите, что ваша тревожность исчезает. Вы погружаетесь в состояние покоя и умиротворенности.

Вы должны очень хорошо подготовиться к осознанию природы вселенской энергии. Для этого все предыдущие чакры нужно заранее уравновесить.

Вы будете высказывать свое мнение, даже если оно противоречит мнению окружающих. Вас вообще не должно волновать, совпадает ваше мнение с общепринятым или нет.

Осознайте жизнь как набор возможностей. Этот философский взгляд на жизнь и есть начало вашего творческого пути.

Активация Вишудха чакры

Знаете, что такое творческая блокада? Самый распространенный ее пример - страх сцены.

Осознайте, что страх и радость сцены - это одна и та же энергия. Разница заключается лишь в вашей реакции. Не пытайтесь противиться энергии ситуации. Откажитесь от обособленного «Я» и позвольте энергии свободно циркулировать внутри вас.

Пятая чакра поможет вам с этим справиться. Представьте, что ваша энергия заблокирована и вам не удается разбить эту стену. Вдохните через пятую чакру, а затем дайте своему творчеству свободу. И не пытайтесь повлиять на его проявление.

Упражнение №1 для открытия чакры Вишудха

Вращательные движения головой и шеей. Производите их в разных направлениях. Глядя вперед, несколько раз совершите движение головой вперед, вверх и вниз, потом из стороны в сторону, вверх и влево, вниз и вправо.

Повторите упражнение в обратной последовательности. Теперь делайте вращательные движения головой по нескольку раз в противоположных направлениях. Можете напевать во время упражнения.

Упражнение №2 чтобы открыть чакру Вишудха

Сядьте па пол, скрестив ноги. Крепко возьмитесь руками за колени, выпрямите руки в локтях. Начинайте понемногу сгибать позвоночник в грудном отделе. При движении вперед вдыхайте, при движении назад выдыхайте.

Повторите несколько раз. Отдохните. Далее сгибайте спину, одновременно пожимая плечами на вдохе и опуская их при выдохе. Повторите несколько раз. Вдохните и замрите с приподнятыми плечами. Расслабьтесь. Повторите это же упражнение чтобы открыть чакру Вишудха, сидя на пятках.