Знают многие люди, кроме того, это одна из популярных процедур салонов красоты за последнее время. Ведь они полезны и эффективны для многих людей. Хвойные породы деревьев используют для разных целей: омоложения, оздоровления, укрепления здоровья, и причем использоваться могут как шишки, так и смола, и веточки деревьев.

Ванна с хвойным экстрактом

Современная жизнь любого человека проходит в спешке, а поэтому у людей нет времени, чтобы заботиться о своем здоровьем. Но, используя хвойный экстракт для ванны, можно укрепить свое здоровье и поднять настроение.

Принятие ванны как один из методов лечебной медицины нашло свое применение не только в косметологии. Без подобной процедуры не обходится ни один профилакторий и санаторий. Самыми востребованными и эффективными ваннами являются хвойные, на основе которых проводятся лекарственные процедуры. Эти ванны очень полезны, так как в составе растения имеются эфирные масла, обладающие массой полезных свойств.

Хвоя в косметологии

Как уже говорилось выше, хвойные породы деревьев нашли свое применение в косметологии. Все это потому, что состав хвои богат активными веществами, оказывающими положительное воздействие на человека. К ним можно отнести следующие:

• Эфирные масла.
• Витамины разных групп, которых больше содержится в соснах.
• Микроэлементы.
• Фитонциды, которые оказывают успокаивающее действие.
• Каротин.
• Антиоксиданты.
• Фитогормоны, которые борются с дряблостью кожи.

Все эти полезные свойства оказывают только положительное влияние на человека - на его внешний вид, организм в целом. Для того чтобы добиться большего эффекта от процедур, можно принимать и жемчужные ванны.

Полезные свойства и противопоказания

Говоря о полезных свойствах, можно перечислять о них бесконечно долго. Итак, хвойный экстракт для ванны применяют в следующих целях:

• Для избавления от бессонницы.
• Для повышения иммунитета.
• При переутомлении и усталости.
• При заболеваниях дыхательных путей, нервной системы, суставов.
• При нарушении обмена веществ.
• При остеохондрозе и других заболеваниях

Если говорить о косметологии, то хвойные ванны применяются в следующих случаях:

• Для похудения.
• Для повышения стрессоустойчивости кожного покрова.
• Для коррекции фигуры.
• Для очищения организма.

Но несмотря на то, что хвойный экстракт для ванны очень полезный, он может иметь и ряд противопоказаний. Так, например, применять его не рекомендуется людям:

• с хроническими заболеваниями;
• с онкологическими заболеваниями любого характера;
• с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Несмотря на то, что противопоказаний к применению ванн мало, перед подобными процедурами нужна консультация доктора.

для детей

Хвойные ванны могут принимать не только взрослые, но и дети. Но стоит отметить, что малышам, а особенно грудным деткам, принимать ванны нужно с осторожностью и вдвое уменьшать количество необходимых ингредиентов. Хвойный экстракт для ванны для детей полезен в следующих случаях:

• При рахите.
• При гиперактивности.
• При нарушениях сна.
• В качестве профилактики.
• При простудных заболеваниях.
• При гипотрофии.

При применении ванны грудничку нужна консультация доктора, так как процедура может иметь противопоказания. При принятии ванны маленькими детьми родителям нужно придерживаться следующих рекомендаций:

1. Если ребенок умеет сидеть, то лучше посадить его на стульчик.
2. За полчаса до и после процедуры ребенка не нужно кормить.
3. Экстракт хвои нужно покупать только в аптеке.
4. После принятия ванны нужно ополоснуть ребенка под душем.
5. Уровень воды не должен быть выше уровня пояса малыша.
6. Нужно проверить, не истек ли срок годности препарата.
7. Длительность принятия ванны не должна превышать 7 минут.
8. Не нужно позволять ребенку играть - он должен быть спокойным.
9. Температура воды не должна превышать 35 градусов.
10. Если ребенок проявляет беспокойство, то нужно закончить принимать ванну.

Не обязательно проводить процедуры под присмотром доктора, их можно делать и в домашних условиях. Стоит отметить, что не рекомендуется принимать ванны детям, которым не исполнилось полгода. Но порой доктор может назначать и такие процедуры.

Ванна с хвойным экстрактом: инструкция

Как правильно использовать хвойный экстракт для ванн? Инструкция по применению очень проста. Для этого необходимо набрать ванну с водой температурой до 37 градусов. После этого в ней нужно растворить хвойный экстракт, можно использовать магазинный или отвар, приготовленный в домашних условиях. Когда все готово, нужно лечь в ванну таким образом, чтобы область сердца осталась над поверхностью воды. Предварительно на бортик ванны нужно положить полотенце, куда нужно положить голову. Спустя двадцать минут рекомендуется закончить принятие ванны, расслабиться и лечь отдохнуть на полчаса. В это время нужно просто отдыхать и не отвлекаться на посторонние шумы и дела.

Необходимо провести курс процедур из 12 ванн, которые стоит принимать через день. Затем нужно на полгода сделать перерыв. Принимать ванны можно в разное время, но лучше всего это делать:

• за час до или через час после принятия пищи;
• За 1,5 часа до ночного сна.

Ванна с морской солью и хвоей

Также можно для принятия ванн использовать не только хвою, но и морскую соль, которая имеет немало полезных свойств. Ванна с морской солью и хвойным экстрактом помогает в следующих случаях:

• При рахите.
• При стрессах.
• При экземе.
• При болезнях суставов.
• При заболеваниях нервной системы человека.

Для того чтобы приготовить хвойно-солевую ванну, потребуются следующие ингредиенты:

1. Морская соль.
2. Сухая часть сосны - можно отварить веточки.
3. Сосновый экстракт - можно купить в аптеке или магазине.
4. Жидкий экстракт.

Хвойный экстракт: отзывы

Для взрослых ванн с разнообразными солями, экстрактами существует очень много. Но масса положительных отзывов можно увидеть именно о хвойном экстракте. Многие говорят, что хвоя помогает справиться с плохим иммунитетом, особенно после зимы. К тому же она придает сил и бодрости, которых часто так не хватает человеку.

Многие женщины, утверждают, что, для того чтобы избавиться от постоянных нервозов и стрессов, нужно принимать хвойные ванны. Также ванна с хвойным экстрактом помогает расслабиться после тяжелого рабочего дня.

Как правильно принимать хвойную ванну

Важно знать, как использовать хвойный экстракт для ванны. Применение средства обычно прописывается в инструкции. Объем воды не должен превышать двухсот литров. Стоит отметить, что принимать лечебную ванну нужно чистым телом, перед процедурой стоит принять душ. В среднем процедура длится 15-20 минут, но по показаниям доктора время может быть изменено. Рекомендуется принимать ванны перед сном, после процедуры человек быстро уснет.

Для того чтобы принимать ванну, можно в аптеке купить хвойный экстракт в разных формах: таблетках, порошке, соли, бальзаме, жидкости. Также можно самостоятельно изготовить отвар из хвои, и он будет полезнее, нежели тот, который вы купите в аптеке или магазине.

Старайтесь использовать дары природы с максимальной пользой и будьте здоровы!

Здоровье ног – важная повседневная задача для любого человека. Сохранить на протяжении всей жизни ноги в хорошем состоянии удается не всем, и зачастую к тридцати годам и мужчины и женщины страдают всевозможными заболеваниями ног. А почему это происходит? Во-первых, некачественно подобранная обувь. Присмотритесь внимательно: что носят наши женщины? Туфли на высоких каблуках, а мужчины: кроссовки и тесные туфли. Очень редко люди выбирают правильную обувь, а от нее зависит здоровье ног. Частое ношение туфель на высоких каблуках приводит к искривлению стопы, деформации костей стопы, варикозному расширению вен, а постоянное ношение кроссовок заставляет наши ноги часто потеть (что приводит к бактериальным инфекциям), тесные туфли так же вредят здоровью ног.

Врачи рекомендуют подбирать обувь такую, чтобы в ней было удобно ходить, чтобы она не жала, мягко облегала. Желательно при выборе туфлей покупать обувь из натуральной кожи. Конечно же, цена на качественную кожаную обувь значительно выше, нежели на обувь из кожезаменителя, но здоровье превыше всего, да и кожаная обувь служит гораздо дольше, чем из заменителей.

При заболеваниях ног рекомендуется носить обувь на низкой подошве, которая полностью повторяет строение стопы. К такой обуви относятся мокасины. Мягкие, удобные, дышащие и приятные ногам, они станут просто незаменимой обувью весной и летом. Купить мокасины можно как в профессиональных обувных магазинах, так и интернет магазинах.

А для улучшения здоровья ног, для восстановления кровообращения, для лечения варикозного расширения вен и излишней потливости ног народная медицина и современная косметология рекомендуют делать хвойные ванночки для ног. Процедура эта очень приятная, успокаивающая и после
тяжелого рабочего дня просто необходимая усталым ногам. А те люди, которые практически весь свой день проводят на ногах, эти ванночки просто необходимы.

Итак, для приготовления этих целебных ножных ванн потребуется 2 ст. ложки сосновой хвои и 1 стакан кипятка. Хвоя заваривается утром в термосе кипятком, а вечером процеженный настой выливается в теплую небольшую ванночку, и туда опускаются усталые ножки. Длительность процедуры 20 минут. Затем ноги просто вытираются махровым полотенцем, и желательно сразу ложится в постель. Нагружать после ванны ноги ходьбой не рекомендуется.

Эффект хвойных ножных ванн вы почувствуете уже после 3 процедуры. Ноги как бы заряжаются энергией, пропадают мелкие трещинки, мозоли, натоптыши. А после 2 недель регулярных хвойных ванн пропадает хроническая усталость ног, исчезает потливость.

Хвоя еще в древности использовалась нашими предками для лечения всевозможных заболеваний, из нее готовили квас, пиво, лечили воспаления горла и носа, укрепляли иммунитет, принимали хвойные ванны, только почему-то в наше время рецепты наших бабушек практически не используют, а зря. Ведь природное лечение лучше всяких антибиотиков.

Хвойная ванна считается одной из самых лучших процедур в консервативной медицине с разносторонним воздействием на организм. Но так как у нее имеются определенные вредоносные эффекты, обязательно нужно провести диагностику состояния здоровья пациента и уточнить имеющиеся противопоказания у доктора.

Полезные качества хвои

Прежде чем готовить лечебную ванну, нужно предварительно изучить свойства средств из хвои. Положительное влияние на организм такой процедуры обусловлено богатым составом применяемых компонентов. Хвоя содержит различные целебные вещества.

Водные процедуры с добавлением хвойного экстракта для ванны очень полезны для организма человека. Приготовленные с соблюдением всех требуемых технологий, они дают множество благотворных эффектов для организма. Они помогают:

• нормализовать деятельность сердечной мышцы;
• ускорить кровообращение;
• успокоиться и расслабиться.

Кроме того, подобные процедуры повышают эластичность кожных покровов, смягчают их, оказывают видимый эффект омоложения. Зачастую такие ванны применяются для лечения простудных заболеваний, благодаря свойству выводить токсины, а также устранять воспалительные процессы.

Какие бывают виды ванн

Существует несколько разновидностей ванн с добавлением хвойного экстракта для купания. Среди их основных видов можно выделить такие:

• морские;
• солевые;
• валериановые;
• салициловые.

Смешанные ванны можно приготовить самостоятельно в домашних условиях или пройти лечебный курс в специализированных учреждениях. Морские ванны готовятся на основе хвойного экстракта для ванны и морской соли. Сделать такой состав очень просто, однако стоит помнить, что принимать ванну с ним нельзя при индивидуальной непереносимости любого из компонентов или наличии гипертонии. Такая операция применяется в случае:

• наличия болей в мышцах;
• кожных заболеваний;
• эмоционального перенапряжения и психических расстройств;
• неправильного процесса метаболизма.

Валериановая ванна готовится на основе корней валерианы, а также хвойного экстракта для ванны. Такую процедуру достаточно просто выполнить в домашних условиях. Она очень хорошо помогает при таких состояниях, как:

• нервное перенапряжение;
• стрессы и головные боли;
• болезни сердца;
• физическая усталость.

Среди противопоказаний нужно выделить индивидуальную непереносимость отдельных компонентов, входящих в состав этого средства.

Двухкомпонентная салициловая ванна помогает при заболеваниях суставов и позвоночника. Зачастую она проводится в лечебных заведениях, так как в домашних условиях очень сложно рассчитать безопасную дозировку. Для приготовления ванны дома можно воспользоваться жидкими экстрактами, а также готовыми сухими смесями. Их нужно только развести теплой водой в указанной в инструкции пропорции. Салициловые ванны применяются в случае:

• артрита и артроза;
• сколиоза и остеохондроза;
• заболеваний, связанных со связками и суставами.

Салициловая кислота вместе с хвойным экстрактом для ванны помогает избавиться также от дерматологических заболеваний. Активные вещества, находящиеся в составе этого средства, проникают в кожные покровы, устраняя потливость, излишки жира на коже. Это позволит избавиться от прыщей и угрей.

Показания для применения

Натуральный хвойный экстракт для ванны имеет определенные показания и противопоказания для использования. Основными симптомами, требующими применения данного средства, можно выделить:

• бессонницу;
• заболевания суставов;
• болезни органов дыхания;
• астму;
• воспаление мочевого пузыря.

Ванны с добавлением свежей хвои или ее экстракта можно принимать взрослым и детям, однако при этом обязательно нужно учитывать основные правила приготовления и проведения водных процедур.

Инструкция по применению хвойного экстракта

Хвойный экстракт для ванны представлен в продаже в самых различных формах, это могут быть:

• таблетки;
• брикеты;
• паста;
• жидкость.

Приобретая то или иное средство, обязательно нужно изучить этикетку, так как на ней указана информация по применению, полезные свойства хвои и противопоказания. Согласно общей инструкции, хвойный экстракт для ванны нужно взять в количестве 50-70 мл и развести в 100 л воды. Температура воды для купания должна составлять примерно 37 градусов. Принимать ванну нужно примерно 15-20 минут. Для усиления эффекта концентрацию экстракта можно увеличить в 2 раза.

Как сделать хвойный экстракт

Чтобы принять оздоровительную ванну, можно приобрести готовый хвойный экстракт или изготовить его самостоятельно. Для приготовления такого вещества, нужно взять ведро хвои, залить крутым кипятком и оставить настаиваться на протяжении не менее 6 часов.

Можно также измельчить еловые и сосновые иголки, залить их крутым кипятком, проварить на протяжении часа. Затем дать отвару настояться (10-12 часов) и перелить его в стеклянную банку.

Чтобы изготовить хвойный экстракт на зиму, нужно наполнить 3 литровую банку свежей измельченной хвоей, залить ее доверху натуральным спиртом. Зимой несколько капель готового настоя нужно добавить в воду для купания.

Как правильно принимать хвойную ванну

Перед проведением водных процедур, обязательно нужно очистить кожу, ополоснувшись под душем. Запрещено приступать к купанию сразу после потребления пищи или же на голодный желудок. Идеально, если после приема пищи пройдет примерно 1-1.5 часа. Лучше всего проводить водные процедуры вечером, примерно за 30 минут до сна.

Вода не должна быть слишком горячей, нужно опуститься в ванну и постараться максимально расслабиться. Под шею и голову можно подложить резиновую подушку или валик из полотенца. Во время проведения процедуры грудь обязательно должна оставаться над водой.

После купания в целебной ванне нужно принять душ. В лечебных целях доктора рекомендуют проводить курсы по 12-15 процедур. Для профилактики нужно принимать такую ванну 1 раз в неделю.

Хвойные ванны для ребенка

Многие дети очень любят различного рода водные процедуры. Ванны с добавлением хвои можно принимать детям после 6 месяцев. Они могут быть не только профилактическими, но и применяться в лечебных целях при наличии различных проблем со здоровьем. Это средство способствует исцелению от таких заболеваний, как:

• рахит;
• гиперактивность;
• плохой сон;
• частые простуды.

Груднички до 6 месяцев могут принимать ванны с добавлением хвойного экстракта только по рекомендации лечащего доктора и по строгим показаниям. Перед применением такой процедуры для детей нужно ознакомиться с имеющимися правилами. В детском возрасте ванна проводится исключительно сидя. Для этого можно использовать специальный стульчик для купания. Ребенок не должен быть голоден, поэтому лечебный сеанс нужно проводить примерно через 30 минут после потребления пищи. Малыш должен быть совершенно спокойным.

Если во время процедуры ребенок ведет себя беспокойно, нужно сразу же прекратить купание. Повторять такие лечебные ванны нужно через день. После купания ребенка нужно ополоснуть чистой водой.

Противопоказания

Среди основных противопоказаний хвойной ванны можно выделить такие:

• наличие онкологических заболеваний;
• атеросклероз;
• гипотония.

Перед проведением процедуры нужно полностью обследовать весь организм на наличие противопоказаний, даже если пациента ничего не беспокоит и у него хорошее самочувствие.

О том, что хвоя полезна для здоровья человека, известно с давних времен. Народная медицина активно ее использует. Хвою входит в состав лечебных отваров, из нее готовят великолепные, целебные, оздоровительные ванны. Хвоя вечнозеленых деревьев содержит огромное количество полезных веществ. Например, она богата витаминами С, К, R, В1, В2. Есть минеральные соли, фитонциды, дубильные вещества, эфирные масла. Именно сейчас, зимой, хвоя более всего полезна.

Сейчас, после новогодних праздников, у многих дома еще стоят живые елочки. Очень жаль выбрасывать деревце. Особенно если вы хорошо ухаживали за елкой, заботливо поливали ее водой, подливали воду к корням. Живая елка еще очень пригодится, так что, не спешите ее выбрасывать. Давайте узнаем, как может использоваться хвоя, применение для ванн и в народной медицине еловых (сосновых, пихтовых) веточек.

Для начала соберите с хвойного дерева иголки, побеги и небольшие веточки. Использовать их можно свкжими или высушить. Высушенное сырье удобно хранить в полотняных мешочках. А еще лучше заморозить свежую хвою на балконе или морозилке.

Применение для ванн

Хвойные ванны чрезвычайно полезны. Они успокаивают, расслабляют, тонизируют кожу. С их помощью активизируется кровообращение. Врачи рекомендуют принимать ванны из хвои при заболеваниях системы дыхания, кожных заболеваниях, нервном переутомлении, воспалении суставов. Процедуры способствуют очищению организма от токсинов, шлаков. С их помощью можно снять нервное напряжение, устранить бессонницу, уменьшить воспаление суставов. Кожа приобретает упругость, эластичность.

Как приготовить хвойную ванну:

Для одной ванны понадобится 1 кг хвои и мелко нарезанных веточек. С утра положите все это в большую кастрюлю, залейте холодной водой, вскипятите. Убавьте температуру, варите при едва заметном кипении полчаса. После этого уберите с плиты, укутайте чем-нибудь теплым, оставьте на весь день, чтобы вечером принять ванну. Перед сном, примите душ. Потом наполните ванну умеренно горячей водой, влейте процеженный отвар. Температура воды не должна превышать 38 градусов.

Длительность процедуры - минут 10-12. Потом промокните кожу мягким полотенцем, ложитесь отдыхать. Курс оздоровительных процедур должен составлять 8-10 ванн. Процедуры очень полезны при радикулите. Только в этом случае добавляйте в воду морскую соль.

При артрите, артрозе мелких суставов рук, болезненных «косточках» на ногах, можно приготовить мини-ванны. Для этого хвою с мелко нарезанными веточками (1 стакан) залейте 1-1,5 л. кипятка. Вскипятите, варите 15 мин, дайте остыть. После чего процедите, нагрейте до приемлемой температуры. Налейте отвар в тазик, опустите туда больные руки или стопы. Мини-ванну принимайте 20 мин 4-5 раз за неделю.

Применение в народной медицине

При кожной сыпи, простуде, болезнях органов дыхания, приготовьте отвар: Насыпьте в кастрюльку 30 г свежей хвои, долейте туда же 1 л. свежего горячего молока. Вскипятите, варите 10-15 мин. Дайте отвару остыть, процедите. Все количество отвара следует выпить в течение дня.

Для очищения крови также можно использовать хвою. Для этого насыпьте в эмалированную кастрюлю 5 ст. л., долейте пол-литра качественной питьевой воды. Вскипятите, убавьте жар, варите на самой малой температуре 15 мин. После этого хорошо укутайте, оставьте на всю ночь. Утром процедите, пейте по четверти стакана трижды за день, перед едой. Курс - 2 недели.

При гриппе, простуде, болезнях горла, помогут ингаляции, полоскания отваром хвои, мелко нарезанных веток. Приготовьте отвар, как описано выше. Горячий - используйте для ингаляций, теплый - для полосканий. Живую еловую, сосновую или пихтовую ветку поставьте дома в воду. Живая хвоя является источником фитонцидов, которые необходимы для борьбы с микробами, особенно при эпидемиях гриппа.

При авитаминозе можно приготовить отличный витаминный напиток. Для этого насыпьте в эмалированную кастрюлю свежей хвои, мелко нарезанные веточки. Залейте прохладной, кипяченой водой из расчета ¾ стакана на стакан сырья. Добавьте туда же сок половины лимона. Кастрюлю плотно закройте, оставьте на 2-3 суток. Дважды за день кастрюлю встряхивайте. После этого содержимое кастрюли процедите, перелейте в банку. Туда же добавьте по вкусу мед, перемешайте. Пейте по половине стакана 1 раз в день, лучше утром.

Применение хвои в косметике

Хвоя, молодые побеги, мелко нарезанные веточки можно использовать как для оздоровления организма, так для улучшения состояния волос. Например, хвойный отвар является отличным средством, чтобы сделать их здоровыми, блестящими, красивыми. Для этого приготовьте такое средство: Измельчите с помощью ступки 1/3 стакана свежей хвои, насыпьте в небольшую кастрюлю. Залейте 1 стаканом кипятка. Вскипятите, варите на слабом огне 10 мин.

Снимите с огня, подождите, пока отвар остынет. Процедите, втирайте это средство в корни волос после того, как вымоете голову. Процедуру нужно повторят 2-4 раза за неделю.

Мы с вами теперь знаем, как можно использовать хвою от елки, сосны или пихты. И если ваша новогодняя красавица остается в отличном состоянии, не высохла, хвоя с нее не опадает, ее вполне можно использовать для приготовления ванн, отваров. Так что не спешите выбрасывать еще живое деревце, используйте елку для улучшения здоровья своей семьи.

Хвойные, а также хвойно-солевые ванны используются в медицине для профилактики, оздоровления, лечения различных патологий в подострый период и во время ремиссии. Ванны относятся к физиотерапевтическим методикам из группы бальнеотерапии. Данный раздел физиотерапии практикует не только ванны, но и употребление минеральных вод внутрь, плавание в бассейнах и другие виды лечения.

Понятие хвойных ванн, польза, показания, ограничения к назначению

Хвойно-солевые ванны – это физиотерапевтическая методика, основанная на применении хвойно-солевых концентратов. Чем хвойные ванны полезны? Хвойные и солевые ванны оказывают выраженное успокаивающее, противовоспалительное воздействие. Совместно с солевыми компонентами свойства хвойных экстрактов усиливаются.

Хвойную бальнеотерапию назначают при заболеваниях кожных покровов: экземе, нейродерматитах, дерматитах. Во время проведения сеансов уходит воспалительная реакция. Течение кожных заболеваний протекает намного легче. Обострения хронических дерматологических болезней возникают реже.

При вегетососудистой дистонии ванны помогают успокоить больного. Приступы агрессии, депрессивные состояния возникают реже. На фоне стресса возможно повышение частоты ритма сердца. Ванны помогают справиться с тахикардией, повысить устойчивость к стрессовым ситуациям.

Совместно с солями хвоя может уменьшить обострение при патологиях суставов. При курсовом применении терапии снижается интенсивность болевого синдрома, уходит отечность и воспалительная реакция. У пациентов с ревматологическими заболеваниями снижается утренняя скованность.

Хвойно-солевые ванны показаны при ожирении. Они позволяют ускорить обменные процессы в организме. При регулярном использовании физиотерапии у пациентов с избыточным весом ускоряется расщепление липидов в подкожно-жировой клетчатке. Бальнеотерапию хвойными концентратами или экстрактами назначают для похудения совместно с физическими упражнениями и диетотерапией.

Хвойно-солевые ванны показаны малышам с рахитом, который возникает из-за дефицита витамина Д. Теплые хвойные ванны разрешены грудным детям, дошкольникам и школьникам со спастическими запорами. Ванны успокаивают ребенка. Стенки кишечника расслабляются, что способствует нормальному стулу.

На фоне приема теплых ванн улучшается состояние кожи при дерматологических заболеваниях. Хвоя снимает воспаление, уменьшает зуд, снижает болевой синдром, усиливает кровообращение в коже и других органах. При синдроме гиперактивности у малышей и дошкольников ванна с хвоей поможет снизить активность ребенка, облегчить засыпание, улучшить внимание. Парезы и параличи также требуют назначения хвойных ванн, так как они снижают спазм мышц, помогают осуществлять пассивные физические упражнения. Во время процедуры снижается боль, которая вызвана мышечным сокращением.

Показания и ограничения к назначению процедуры

Хвойные ванны разрешены не всем пациентам. У них есть свои показания и ограничения.

Показания к применению хвойных ванн, ограничения

Во время вынашивания плода от хвойно-солевой бальнеотерапии лучше отказаться, так как при беременности вероятность аллергии очень высока, особенно у пациенток с предрасположенностью к ней. Также при беременности не нужно применять горячие ванны, они могут ухудшить состояние женщины. При неправильном проведении физиопроцедуры может возникнуть вагинит или другая восходящая инфекция (из-за неправильной обработки ванны).

Детям до 6-месячного возраста хвойные процедуры не назначают. Иммунная система у малышей еще несовершенна. Растительные экстракты способны вызвать аллергическую реакцию.

Перед физиопроцедурой следует обратиться к доктору для уточнения противопоказаний, проведения полного обследования.

Разновидности ванн, правила проведения процедуры

Ванны могут быть хвойные и хвойно-солевые. Для проведения водных процедур имеет большое значение температура воды. В зависимости от температурного режима ванны подразделяются на несколько разновидностей.

Классификация ванн по температурному режиму:

• Холодные (+20 градусов и ниже).
• Прохладные (+21-33 градуса).
• Индифферентные (+34-36 градусов).
• Теплые (+37-38 градусов).
• Горячие (выше +39 градусов).

В зависимости от заболевания температура подбирается индивидуально. Чаще назначают теплые ванны.

Холодные процедуры приводят к сужению просвета сосудистого русла. После определенного времени сосуды начинают расширяться. Физиопроцедура позволяет улучшить тонус мускулатуры, нормализовать работу нервной системы. Во время бальнеотерапии организм закаляется.

Горячие ванны очень полезные для пациентов с иммунодефицитами. Бальнеотерапия с хвойными добавками способствует усилению кровотока в органах. Ванна дает дополнительное тепло, согревает организм. У пациента усиливаются обменные процессы, быстрее проходит реабилитация после болезни. Иммунная система начинает работать в усиленном режиме.

Индифферентные процедуры разрешены для пациентов с патологией сосудов. Во время них у больного снижается проведение нервных импульсов, что ведет к седативному воздействию. Особенно это полезно для больных с неврозами, спазмами мышц, нарушениями двигательной активности.

Хвойные ванны можно принимать в стационарах, но чаще такие процедуры проводят в санаториях, специализирующихся на физиотерапии. В санаторно-курортных учреждениях для бальнеотерапии имеются различные приспособления, ванны разных размеров. Есть большие ванны, которые наполняются лечебным раствором. Они предназначены для воздействия на все тело.

Допустимо применять маленькие ванночки. В них погружают ноги или руки. В больших ваннах также можно наливать раствор по уровень пупка или ниже. Такой способ подходит для лечения урологических и гинекологических заболеваний.

Лечебные компоненты для процедур могут быть различные. Для бальнеотерапии подойдет хвойный экстракт для ванны. Он продается в брикетах или в виде таблеток. Применяют специальные эфирные масла на основе елки, хвои.

Перед использованием хвойного концентрата для ванн нужно внимательно ознакомиться с инструкцией. Существуют определенные противопоказания для данной процедуры.

Проведение бальнеотерапии с хвойными наполнителями

Перед началом физиопроцедуры нужно наполнить ванну водой. Для общего воздействия на организм наполняют большую ванну. Для полного погружения пациента в раствор необходимо налить около 200 литров воды.

Воду следует нагреть до 35-37°С. Если врач разрешил, можно повысить температуру до 38°С. Как сделать раствор? На 200 литров требуется 8 г или 2 таблетки концентрата. Бальзама на такое количество жидкости потребуется 100 мл.

Перед физиопроцедурой пациенту нужно принять душ. Лежать в ванне следует до 20 минут. Во время проведения процедуры температурный режим нужно сохранять на одном уровне. Вода не должна остывать или сильно нагреваться.

После окончания бальнеотерапии больному нужно ополоснуться под прохладным душем. Это дает эффект закаливания. После душа кожа очищается от концентрата, что помогает избежать раздражения кожи.

Физиопроцедуры осуществляют ежедневно или через сутки, иногда однократно за 7 суток. Длительность курсовой терапии устанавливает врач. В среднем количество сеансов равно 10-20. Курсовую терапию проводят дважды за год. Часто осуществлять курсы физиотерапии нежелательно.

Бальнеотерапия хвойными экстрактами для детей

Водолечение хвойно-солевыми концентратами можно начинать с 6-месячного возраста. Для малышей наливают воды так, чтобы поверхность жидкости была на уровне талии. Для маленьких детей обязательно нужно использовать специальные стульчики-горки. Они предупреждают скольжение малыша, поддерживают его на необходимом уровне. Для детей до 1 года лучше применять небольшие детские ванночки.

Не следует осуществлять купание на голодный желудок. Малыша нужно покормить, после чего сразу проводят физиотерапию. При таком подходе ребенок переносит бальнеотерапию спокойно. Во время процедуры не нужно занимать ребенка подвижными играми. Малыш может поскользнуться, захлебнуться, испугаться.

Для малышей до 1 года температура воды не должна превышать 37°С. Чтобы приготовить раствор, необходимо на 30 литров жидкости добавить 2 столовые ложки концентрата или 10 мл бальзама. Длительность одной процедуры составляет 7-10 минут. Сеансы осуществляют через сутки. Курсовая терапия составляет 10-12 физиопроцедур. После лечения ребенка следует ополоснуть чистой проточной водой.

Если малыш плохо переносит физиотерапию, то лучше ее отменить. Самостоятельно проводить хвойно-солевые ванны не следует. Терапию назначает только лечащий доктор. Он выписывает рецепт на количество концентрата и указывает время сеанса.

Хвойно-солевые ванны дома

Хвойные ванны в домашних условиях проводятся аналогично методике санаториев. Для бальнеотерапии подойдет обычная домашняя ванна для взрослого. Ребенку до 3 лет лучше использовать свою детскую ванночку.

Купить хвойно-солевые экстракты можно в любом аптечном пункте. В аптеках продаются эфирные масла с содержанием хвои и солей (соль для ванной хвойная), специальные растворы, бальзамы, таблетки, растворяющиеся в воде. Стоимость этих средств невысокая. Отпускаются концентраты без рецепта врача. Дозировки для разведения четко прописаны в инструкции к порошку или бальзаму.

Хвойные порошки нужно покупать осторожно. Они могут содержать несколько составляющих. Перед покупкой следует внимательно изучить состав, правила приготовления.

В домашних условиях полезно использовать натуральное сырье. Часто для ванн собирают еловые, хвойные ветки, применяют морскую соль. Их можно заварить в кипятке, настоять, а затем налить процеженный раствор в ванну. При наличии аллергической реакции на раствор лечение нужно прекратить и обратиться к доктору. В качестве первой помощи можно использовать таблетки Супрастина, антигистаминный крем или мазь.

Хвойные ванны относят к методикам бальнеотерапии. В отличие от других видов физиотерапии процедура очень приятная, безболезненная. Побочных эффектов от этого лечения практически нет, если соблюдать правила к применению. Хвойные ванны можно делать дома. Концентраты для ванн продаются в аптеках и магазинах свободно, без рецепта врача. Если правильно проводить физиотерапию, процедура принесет только пользу.